Aerol Shyr 2015/03/08 訓練日誌 | Marathon's World

Aerol Shyr 台南
ID 17065

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6.0 km | 00:54:53 | 09:09/km

日期: 2015-03-08 18:36 - 卡路里: 383 Cal - 總步數: 4794 - 平均步頻: 87 - 平均步幅: 125 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 84%

Pace: 12'50" / 12'25" / 13'27" / 04'19" / 01'50" / 01'17" / 01'41" / 01'29" / 01'34" / 01'54" / 01'49" /

3月累積里程 : 69.98 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

Lionel Chen, 台南德哥和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'50"	00:12'50"
2	12'25"	00:25'15"
3	13'27"	00:38'42"
4	04'19"	00:43'01"
5	01'50"	00:44'51"
6	01'17"	00:46'08"
7	01'41"	00:47'49"
8	01'29"	00:49'18"
9	01'34"	00:50'52"
10	01'54"	00:52'46"
6.0	00'-27"	00:54'35"

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