5.8 km | 00:37:39 | 06:27/km日期: 2021-07-11 21:51 - 平均心率: 139 - 卡路里: 330 Cal - 總步數: 6246 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'43" / 06'26" / 06'25" / 06'26" / 06'32" / 06'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'42" (+00'18") | 1001 / 1001 | 164 / 90 |
| 2 | | 06'27" (+00'03") | 1002 / 2004 | 166 / 92 |
| 3 | | 06'24" | 1001 / 3006 | 166 / 93 |
| 4 | | 06'26" (+00'02") | 1001 / 4007 | 166 / 93 |
| 5 | | 06'32" (+00'08") | 1001 / 5008 | 164 / 92 |
| 6 | | 06'08" | 823 / 5831 | 166 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
49.89 km 
ㄚ拖 子母鱷 累積 :
380.3 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'26" | 00:13'09" |
| 3 | 06'25" | 00:19'34" |
| 4 | 06'26" | 00:26'00" |
| 5 | 06'32" | 00:32'32" |
| 5.8 | 06'08" | 00:37'39" |
留言 
