2.6 km | 00:30:04 | 11:39/km日期: 2021-07-09 14:50 - 總爬升: 150 m - 平均心率: 99 - 卡路里: 169 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 35°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 11'35" / 11'22" / 04'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'35" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'21" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'17" (+00'56") | 578 / 2578 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 103.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'35" | 00:11'35" |
| 2 | 11'22" | 00:22'57" |
| 2.6 | 04'50" | 00:25'45" |
留言 
