William Chen 2015/03/22 訓練日誌 | Marathon's World

William Chen 彰化
ID 16489

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2.2 km | 00:11:47 | 05:27/km

日期: 2015-03-22 16:06 - 地點: chc jsp - 天氣: sunny - 卡路里: 190 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 44%

Pace: 05'28" / 05'23" / 05'58" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'28"

(05'28")

05'26" (+00'04")

1003 / 1003

2

05'25"

(10'53")

05'22"

1007 / 2010

3

00'54"

(11'47")

05'38" (+00'16")

159 / 2169

3月累積里程 : 309.32 km

MIZUNO Wave Rider 15 累積 : 5972.6 km

XT 上傳 | 9 years ago

王小碧🐾, nice999(LDS超馬團) 和其他 17 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'23"	00:10'51"
2.2	05'58"	00:11'47"

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