5.1 km | 00:40:57 | 07:57/km日期: 2021-07-13 19:15 - 平均心率: 141 - 卡路里: 405 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 31°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 11'44" / 11'36" / 06'50" / 07'24" / 06'55" / 08'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'44" (+04'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'23" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'54" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'10" (+01'20") | 146 / 5146 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
34.46 km 
adidas Boston 8 累積 :
1497.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'44" | 00:11'44" |
| 2 | 11'36" | 00:23'20" |
| 3 | 06'50" | 00:30'10" |
| 4 | 07'24" | 00:37'34" |
| 5 | 06'55" | 00:44'29" |
| 5.1 | 08'10" | 00:45'41" |
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