林正欽 2015/10/06 訓練日誌 | Marathon's World

林正欽桃園
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6.1 km | 00:33:46 | 05:34/km

日期: 2015-10-06 20:43 - 地點: 高鐵站 - 卡路里: 409 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 82%

Pace: 05'33" / 05'20" / 05'24" / 05'26" / 05'26" / 06'00" / 10'33" /

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基本訓練

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asics Gle-cumulus16 累積 : 386.5 km

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能能, 黃小秋和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	05'20"	00:10'53"
3	05'24"	00:16'17"
4	05'26"	00:21'43"
5	05'26"	00:27'09"
6	06'00"	00:33'09"
6.1	11'23"	00:33'47"

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