5.2 km | 00:39:09 | 07:33/km日期: 2021-07-14 22:15 - 平均心率: 149 - 卡路里: 279 Cal - 總步數: 6348 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 07'28" / 07'21" / 07'40" / 07'13" / 07'24" / 11'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'31" (+00'13") | 1000 / 1000 | 158 / 83 |
| 2 | | 07'29" (+00'11") | 1000 / 2000 | 161 / 82 |
| 3 | | 07'48" (+00'30") | 1001 / 3002 | 162 / 78 |
| 4 | | 07'18" | 1000 / 4003 | 164 / 83 |
| 5 | | 07'34" (+00'16") | 1001 / 5004 | 164 / 80 |
| 6 | | 08'09" (+00'51") | 171 / 5176 | 162 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 46.70 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 07'21" | 00:14'49" |
| 3 | 07'40" | 00:22'29" |
| 4 | 07'13" | 00:29'42" |
| 5 | 07'24" | 00:37'06" |
| 5.2 | 11'37" | 00:39'09" |
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