張世儒 2015/03/24 訓練日誌 | Marathon's World

張世儒台南
ID 60722

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3.0 km | 00:38:10 | 12:38/km

日期: 2015-03-24 20:57 - 卡路里: 214 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 79%

Pace: 12'34" / 13'04" / 12'15" / 18'20" /

基本訓練
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散步

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齊秦-絲路
A-Lin-寂寞不痛-08-我能體諒 1
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家家-塵埃

3月累積里程 : 260.72 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'34"	00:12'34"
2	13'04"	00:25'38"
3	12'15"	00:37'53"
3.0	19'28"	00:38'15"

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