10.0 km | 01:00:25 | 06:02/km日期: 2021-07-18 18:32 - 平均心率: 121 - 卡路里: 606 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 32°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 08'26" / 05'53" / 06'49" / 05'59" / 06'01" / 06'00" / 06'50" / 06'07" / 06'39" / 06'50" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" | 1600 / 1600 |
| 2 | | 05'55" (+00'03") | 1600 / 3200 |
| 3 | | 06'00" (+00'08") | 1600 / 4800 |
| 4 | | 06'01" (+00'09") | 1600 / 6400 |
| 5 | | 06'04" (+00'12") | 1600 / 8000 |
| 6 | | 06'19" (+00'27") | 1600 / 9600 |
| 7 | | 06'00" (+00'08") | 411 / 10011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
65.71 km 
母子鱷魚 第四代 灰銀 累積 :
639.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'26" | 00:08'26" |
| 2 | 05'53" | 00:14'19" |
| 3 | 06'49" | 00:21'08" |
| 4 | 05'59" | 00:27'07" |
| 5 | 06'01" | 00:33'08" |
| 6 | 06'00" | 00:39'08" |
| 7 | 06'50" | 00:45'58" |
| 8 | 06'07" | 00:52'05" |
| 9 | 06'39" | 00:58'44" |
| 10 | 06'50" | 01:05'34" |
| 10.0 | 03'00" | 01:05'36" |
展開計圈分析
留言 
