6.5 km | 01:28:52 | 13:34/km日期: 2021-07-16 19:37 - 平均心率: 102 - 卡路里: 483 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 32°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 12'58" / 13'52" / 13'00" / 14'59" / 13'54" / 11'58" / 11'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'27" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'52" (+01'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'00" (+01'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'58" (+03'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'53" (+01'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'58" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'05" (+02'07") | 545 / 6545 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 103.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'58" | 00:12'58" |
| 2 | 13'52" | 00:26'50" |
| 3 | 13'00" | 00:39'50" |
| 4 | 14'59" | 00:54'49" |
| 5 | 13'54" | 01:08'43" |
| 6 | 11'58" | 01:20'41" |
| 6.5 | 11'41" | 01:27'04" |
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