6.0 km | 00:48:36 | 08:03/km日期: 2021-07-16 21:02 - 平均心率: 144 - 卡路里: 325 Cal - 總步數: 7758 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 08'24" / 08'03" / 08'19" / 07'35" / 07'23" / 07'45" / 34'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'31" (+01'01") | 1000 / 1000 | 155 / 75 |
| 2 | | 08'10" (+00'40") | 1001 / 2002 | 157 / 77 |
| 3 | | 08'27" (+00'57") | 1001 / 3004 | 158 / 74 |
| 4 | | 07'42" (+00'12") | 1001 / 4006 | 160 / 81 |
| 5 | | 07'30" | 1001 / 5007 | 162 / 81 |
| 6 | | 07'57" (+00'27") | 1001 / 6008 | 163 / 76 |
| 7 | | 09'15" (+01'45") | 23 / 6032 | 156 / 68 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 46.70 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'24" | 00:08'24" |
| 2 | 08'03" | 00:16'27" |
| 3 | 08'19" | 00:24'46" |
| 4 | 07'35" | 00:32'21" |
| 5 | 07'23" | 00:39'44" |
| 6 | 07'45" | 00:47'29" |
| 6.0 | 34'21" | 00:48'36" |
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