小超人 2014/10/03 訓練日誌 | Marathon's World

小超人新竹
ID 8920

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10.0 km | 00:53:06 | 05:18/km

日期: 2014-10-03 17:28 - 卡路里: 577 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 71%

Pace: 05'18" / 05'21" / 05'18" / 05'18" / 05'14" / 05'14" / 05'22" / 05'18" / 05'14" / 05'25" / 03'55" /

10月累積里程 : 130.23 km

GPX 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'18"	00:05'18"
2	05'21"	00:10'39"
3	05'18"	00:15'57"
4	05'18"	00:21'15"
5	05'14"	00:26'29"
6	05'14"	00:31'43"
7	05'22"	00:37'05"
8	05'18"	00:42'23"
9	05'14"	00:47'37"
10	05'25"	00:53'02"
10.0	03'53"	00:53'06"

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