小超人 2014/10/08 訓練日誌 | Marathon's World

小超人新竹
ID 8920

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10.0 km | 00:49:13 | 04:54/km

日期: 2014-10-08 18:31 - 卡路里: 578 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 81%

Pace: 04'57" / 04'54" / 04'58" / 04'54" / 05'01" / 04'47" / 04'57" / 04'54" / 04'51" / 04'54" / 03'26" /

10月累積里程 : 130.23 km

GPX 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'57"	00:04'57"
2	04'54"	00:09'51"
3	04'58"	00:14'49"
4	04'54"	00:19'43"
5	05'01"	00:24'44"
6	04'47"	00:29'31"
7	04'57"	00:34'28"
8	04'54"	00:39'22"
9	04'51"	00:44'13"
10	04'54"	00:49'07"
10.0	03'25"	00:49'13"

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