小超人 2014/10/15 訓練日誌 | Marathon's World

小超人新竹
ID 8920

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10.0 km | 00:50:09 | 05:00/km

日期: 2014-10-15 18:27 - 卡路里: 577 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 65%

Pace: 05'08" / 05'00" / 04'57" / 04'57" / 05'01" / 05'00" / 05'01" / 05'04" / 04'53" / 05'04" / 03'20" /

10月累積里程 : 130.23 km

GPX 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'08"	00:05'08"
2	05'00"	00:10'08"
3	04'57"	00:15'05"
4	04'57"	00:20'02"
5	05'01"	00:25'03"
6	05'00"	00:30'03"
7	05'01"	00:35'04"
8	05'04"	00:40'08"
9	04'53"	00:45'01"
10	05'04"	00:50'05"
10.0	03'19"	00:50'09"

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