小超人 2014/10/31 訓練日誌 | Marathon's World

小超人新竹
ID 8920

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10.0 km | 00:50:34 | 05:03/km

日期: 2014-10-31 17:36 - 卡路里: 577 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 77%

Pace: 05'10" / 04'59" / 04'52" / 05'03" / 04'59" / 05'06" / 04'59" / 05'10" / 05'03" / 521'40" /

10月累積里程 : 130.23 km

GPX 上傳 | 9 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'10"	00:05'10"
2	04'59"	00:10'09"
3	04'52"	00:15'01"
4	05'03"	00:20'04"
5	04'59"	00:25'03"
6	05'06"	00:30'09"
7	04'59"	00:35'08"
8	05'10"	00:40'18"
9	05'03"	00:45'21"
10.0	05'09"	00:50'34"

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