小超人 2015/01/26 訓練日誌 | Marathon's World

小超人新竹
ID 8920

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14.0 km | 01:10:25 | 05:01/km

日期: 2015-01-26 18:30 - 卡路里: 807 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 89%

Pace: 05'06" / 05'05" / 05'02" / 05'06" / 04'55" / 05'05" / 04'59" / 04'55" / 05'09" / 04'55" / 05'02" / 05'02" / 05'02" / 04'58" / 04'10" /

1月累積里程 : 120.71 km

Mizuno Inspire 10 累積 : 1085.7 km

GPX 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'06"	00:05'06"
2	05'05"	00:10'11"
3	05'02"	00:15'13"
4	05'06"	00:20'19"
5	04'55"	00:25'14"
6	05'05"	00:30'19"
7	04'59"	00:35'18"
8	04'55"	00:40'13"
9	05'09"	00:45'22"
10	04'55"	00:50'17"
11	05'02"	00:55'19"
12	05'02"	01:00'21"
13	05'02"	01:05'23"
14	04'58"	01:10'21"
14.0	04'08"	01:10'25"

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