I-Chung Chen 2015/03/26 訓練日誌 | Marathon's World

I-Chung Chen 屏東
ID 114666

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13.6 km | 01:21:41 | 05:59/km

日期: 2015-03-26 16:42 - 卡路里: 982 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 69%

Pace: 07'02" / 06'24" / 05'46" / 05'37" / 05'43" / 05'57" / 05'28" / 05'29" / 05'39" / 05'47" / 05'58" / 05'17" / 06'40" / 07'37" /

基本訓練

3月累積里程 : 165.47 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

張慶忠, 小熊和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'02"	00:07'02"
2	06'24"	00:13'26"
3	05'46"	00:19'12"
4	05'37"	00:24'49"
5	05'43"	00:30'32"
6	05'57"	00:36'29"
7	05'28"	00:41'57"
8	05'29"	00:47'26"
9	05'39"	00:53'05"
10	05'47"	00:58'52"
11	05'58"	01:04'50"
12	05'17"	01:10'07"
13	06'40"	01:16'47"
13.6	07'34"	01:21'40"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
成績 : 02:20:17

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