Guanbing Wu 2015/03/28 訓練日誌 | Marathon's World

Guanbing Wu 台中
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6.5 km | 00:32:01 | 04:55/km

日期: 2015-03-28 17:35 - 地點: 下崙回溪尾 - 天氣: 稍熱 - 卡路里: 375 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 60%

Pace: 04'43" / 04'54" / 04'59" / 04'58" / 05'04" / 04'55" / 04'50" /

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Guanbing Wu

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Guanbing Wu

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回鄉下掃墓,找到空檔跑一下!

3月累積里程 : 179.15 km

Brooks Launch medium 累積 : 1067.4 km

GPX 上傳 | 9 years ago

陳明昕, Shanbao Wu 和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'43"	00:04'43"
2	04'54"	00:09'37"
3	04'59"	00:14'36"
4	04'58"	00:19'34"
5	05'04"	00:24'38"
6	04'55"	00:29'33"
6.5	04'45"	00:32'01"

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成績 : 01:07:05

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