5.0 km | 00:28:07 | 05:36/km日期: 2021-07-19 22:16 - 總爬升: 1101 m - 平均心率: 111 - 卡路里: 247 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 31°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'53" / 04'33" / 03'57" / 06'02" / 06'32" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+02'33") | 1600 / 1600 |
| 2 | | 03'56" | 1600 / 3200 |
| 3 | | 06'19" (+02'23") | 1600 / 4800 |
| 4 | | 05'55" (+01'59") | 222 / 5022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
65.71 km 
母子鱷魚 第四代 灰銀 累積 :
639.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 04'33" | 00:11'26" |
| 3 | 03'57" | 00:15'23" |
| 4 | 06'02" | 00:21'25" |
| 5 | 06'32" | 00:27'57" |
| 5.0 | 04'26" | 00:28'03" |
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