权 2015/03/28 訓練日誌 | Marathon's World

权 Pulau Pinang
ID 106088

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8.3 km | 00:49:21 | 05:57/km

日期: 2015-03-28 06:45 - 卡路里: 560 Cal

Pace: 05'38" / 06'10" / 05'46" / 06'11" / 06'03" / 05'57" / 06'20" / 05'46" / 05'11" /

3月累積里程 : 99.80 km

Brooks Glycerin 11 累積 : 594.1 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Likjie Lai, onn 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	06'10"	00:11'48"
3	05'46"	00:17'34"
4	06'11"	00:23'45"
5	06'03"	00:29'48"
6	05'57"	00:35'45"
7	06'20"	00:42'05"
8	05'46"	00:47'51"
8.3	05'10"	00:49'21"

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