7.5 km | 00:51:51 | 06:54/km日期: 2021-07-24 19:00 - 平均心率: 144 - 卡路里: 436 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 30°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'52" / 07'03" / 07'12" / 06'59" / 06'37" / 06'36" / 06'51" / 08'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'12" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'36" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'51" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'48" (+00'12") | 511 / 7511 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 53.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 07'03" | 00:13'55" |
| 3 | 07'12" | 00:21'07" |
| 4 | 06'59" | 00:28'06" |
| 5 | 06'37" | 00:34'43" |
| 6 | 06'36" | 00:41'19" |
| 7 | 06'51" | 00:48'10" |
| 7.5 | 08'08" | 00:52'20" |
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