5.2 km | 00:37:42 | 07:14/km日期: 2021-07-26 20:22 - 平均心率: 152 - 卡路里: 281 Cal - 總步數: 6238 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'39" / 06'58" / 06'58" / 07'06" / 06'56" / 09'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'43" (+00'48") | 1001 / 1001 | 160 / 80 |
| 2 | | 07'06" (+00'11") | 1001 / 2002 | 165 / 85 |
| 3 | | 07'05" (+00'10") | 1001 / 3003 | 166 / 84 |
| 4 | | 07'17" (+00'22") | 1002 / 4006 | 167 / 82 |
| 5 | | 06'55" | 1000 / 5006 | 168 / 85 |
| 6 | | 07'26" (+00'31") | 203 / 5210 | 166 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 46.70 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 06'58" | 00:14'37" |
| 3 | 06'58" | 00:21'35" |
| 4 | 07'06" | 00:28'41" |
| 5 | 06'56" | 00:35'37" |
| 5.2 | 09'53" | 00:37'42" |
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