呆呆 2021/07/22 訓練日誌 | Marathon's World

呆呆花蓮
ID 408878

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10.0 km | 01:24:09 | 08:23/km

日期: 2021-07-22 18:18 - 卡路里: 559 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 07'31" / 07'41" / 07'48" / 06'59" / 07'48" / 08'23" / 08'54" / 07'43" / 08'53" / 11'52" / 32'30" /

基本訓練

7月累積里程 : 96.67 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

江世潔, 旭輝鍾和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'31"	00:07'31"
2	07'41"	00:15'12"
3	07'48"	00:23'00"
4	06'59"	00:29'59"
5	07'48"	00:37'47"
6	08'23"	00:46'10"
7	08'54"	00:55'04"
8	07'43"	01:02'47"
9	08'53"	01:11'40"
10	11'52"	01:23'32"
10.1	11'06"	01:24'11"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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