10.5 km | 00:52:15 | 04:58/km日期: 2015-04-01 17:48 - 平均心率: 163 - 卡路里: 567 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 70%
Pace: 05'21" / 04'03" / 05'34" / 03'44" / 05'42" / 05'48" / 03'47" / 06'03" / 05'18" / 04'30" / 04'54" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 133.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 04'03" | 00:09'24" |
| 3 | 05'34" | 00:14'58" |
| 4 | 03'44" | 00:18'42" |
| 5 | 05'42" | 00:24'24" |
| 6 | 05'48" | 00:30'12" |
| 7 | 03'47" | 00:33'59" |
| 8 | 06'03" | 00:40'02" |
| 9 | 05'18" | 00:45'20" |
| 10 | 04'30" | 00:49'50" |
| 10.5 | 04'54" | 00:52'15" |
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