Grant Lee 2021/07/26 訓練日誌 | Marathon's World

Grant Lee 新竹
ID 78794

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11.2 km | 01:11:02 | 06:20/km

日期: 2021-07-26 05:25 - 卡路里: 846 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 76%

Pace: 06'41" / 05'55" / 05'48" / 05'35" / 05'55" / 05'05" / 09'29" / 06'12" / 05'53" / 06'14" / 05'26" / 15'05" /

基本訓練

7月累積里程 : 158.48 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

曾良榮和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	05'55"	00:12'36"
3	05'48"	00:18'24"
4	05'35"	00:23'59"
5	05'55"	00:29'54"
6	05'05"	00:34'59"
7	09'29"	00:44'28"
8	06'12"	00:50'40"
9	05'53"	00:56'33"
10	06'14"	01:02'47"
11	05'26"	01:08'13"
11.4	07'04"	01:11'05"

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朋友動態

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