8.0 km | 00:59:26 | 07:25/km日期: 2021-07-11 17:22 - 平均心率: 157 - 卡路里: 402 Cal - 平均步頻: 184
Pace: 07'22" / 07'16" / 07'19" / 07'26" / 07'25" / 07'15" / 07'42" / 07'39" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'16" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'18" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'26" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'24" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'14" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'41" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'38" (+00'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'33" (+00'19") | 5 / 8005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 35.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 07'16" | 00:14'38" |
| 3 | 07'19" | 00:21'57" |
| 4 | 07'26" | 00:29'23" |
| 5 | 07'25" | 00:36'48" |
| 6 | 07'15" | 00:44'03" |
| 7 | 07'42" | 00:51'45" |
| 8 | 07'39" | 00:59'24" |
| 8.0 | 06'06" | 00:59'26" |
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