2.1 km | 00:14:29 | 06:47/km日期: 2021-07-25 17:23 - 平均心率: 152 - 卡路里: 138 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 36°C - 濕度: 49% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 07'08" / 06'41" / 05'23" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'07" (+00'27") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'40" | 1000 / 2000 |
3 | | 05'15" | 131 / 2131 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
最大心率為171 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
100.95 km mizuno WAVE EKIDEN 120白色憤怒鳥 累積 :
1024.7 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'08" | 00:07'08" |
2 | 06'41" | 00:13'49" |
2.1 | 05'20" | 00:14'31" |