yudinhua 2021/07/31 訓練日誌 | Marathon's World

yudinhua 新北市
ID 962

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7.0 km | 00:44:20 | 06:20/km

日期: 2021-07-31 18:18 - 地點: 碧潭-陽光橋 - 天氣: 陰 - 卡路里: 454 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(2)

Pace: 07'19" / 06'11" / 06'06" / 06'24" / 06'12" / 06'13" / 05'54" / 00'00" /

基本訓練

7月累積里程 : 13.66 km

赤足累積 : 5483.7 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'19"	00:07'19"
2	06'11"	00:13'30"
3	06'06"	00:19'36"
4	06'24"	00:26'00"
5	06'12"	00:32'12"
6	06'13"	00:38'25"
7	05'54"	00:44'19"
7.0	75'05"	00:44'28"

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