戈七阿魔師 Amos 2015/03/29 訓練日誌 | Marathon's World

戈七阿魔師 Amos 宜蘭
ID 39238

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戈七阿魔師 Amos

6.8 km | 00:43:45 | 06:25/km

日期: 2015-03-29 07:29 - 地點: 內湖康樂山 - 天氣: 太陽 - 卡路里: 435 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 74%

Pace: 06'48" / 06'16" / 06'04" / 06'24" / 07'49" / 05'24" / 06'14" /

3月累積里程 : 147.01 km

GPX 上傳 | 9 years ago

101B小麥哥, 阿聖和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	06'16"	00:13'04"
3	06'04"	00:19'08"
4	06'24"	00:25'32"
5	07'49"	00:33'21"
6	05'24"	00:38'45"
6.8	06'14"	00:43'45"

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