徐志傑 2015/04/02 訓練日誌 | Marathon's World

徐志傑新竹
ID 35129

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10.1 km | 00:58:32 | 05:49/km

日期: 2015-04-02 18:25 - 地點: 國小操場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 588 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 90%

Pace: 05'58" / 05'48" / 05'47" / 05'55" / 05'54" / 05'46" / 06'06" / 05'51" / 05'34" / 05'38" / 04'32" /

4月累積里程 : 238.49 km

ADIDAS adizero tempo 6 m 累積 : 1903.5 km

GPX 上傳 | 9 years ago

GE, 黃明鈞(黑書包) 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	05'48"	00:11'46"
3	05'47"	00:17'33"
4	05'55"	00:23'28"
5	05'54"	00:29'22"
6	05'46"	00:35'08"
7	06'06"	00:41'14"
8	05'51"	00:47'05"
9	05'34"	00:52'39"
10	05'38"	00:58'17"
10.1	04'28"	00:58'32"

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成績 : 01:07:05

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