羅大仁 2015/04/01 訓練日誌 | Marathon's World

羅大仁台中
ID 7679

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11.1 km | 01:10:44 | 06:22/km

日期: 2015-04-01 20:26 - 卡路里: 669 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 94%

Pace: 06'32" / 06'16" / 06'40" / 05'52" / 04'44" / 05'24" / 06'00" / 06'04" / 10'56" / 05'48" / 06'00" / 04'54" /

台中

羅大仁

·

遇到ㄚ山哥真的非常開心：）

4月累積里程 : 130.91 km

赤足天生好鞋獨一無二累積 : 174.5 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Peter Lee, Jason 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'16"	00:12'48"
3	06'40"	00:19'28"
4	05'52"	00:25'20"
5	04'44"	00:30'04"
6	05'24"	00:35'28"
7	06'00"	00:41'28"
8	06'04"	00:47'32"
9	10'56"	00:58'28"
10	05'48"	01:04'16"
11	06'00"	01:10'16"
11.1	04'54"	01:10'44"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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