10.0 km | 01:06:01 | 06:34/km日期: 2021-08-05 17:47 - 地點: 拜訪二林 - 天氣: 太陽公公下山了 - 平均心率: 153 - 卡路里: 722 Cal - 總步數: 11242 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'46" / 06'36" / 06'40" / 06'40" / 06'42" / 06'29" / 06'32" / 06'32" / 06'27" / 06'21" / 07'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'44" (+00'27") | 1006 / 1006 | 168 / 87 |
| 2 | | 06'35" (+00'18") | 1002 / 2008 | 170 / 88 |
| 3 | | 06'38" (+00'21") | 1004 / 3012 | 170 / 88 |
| 4 | | 06'39" (+00'22") | 1000 / 4013 | 169 / 88 |
| 5 | | 06'43" (+00'26") | 1005 / 5018 | 169 / 87 |
| 6 | | 06'26" (+00'09") | 1005 / 6024 | 169 / 91 |
| 7 | | 06'27" (+00'10") | 1002 / 7026 | 170 / 90 |
| 8 | | 06'33" (+00'16") | 1005 / 8032 | 170 / 89 |
| 9 | | 06'26" (+00'09") | 1000 / 9033 | 171 / 90 |
| 10 | | 06'17" | 1010 / 10043 | 171 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
139.67 km 
日本母子鱷魚第三代 粉紅1號 累積 :
1459.3 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'36" | 00:13'22" |
| 3 | 06'40" | 00:20'02" |
| 4 | 06'40" | 00:26'42" |
| 5 | 06'42" | 00:33'24" |
| 6 | 06'29" | 00:39'53" |
| 7 | 06'32" | 00:46'25" |
| 8 | 06'32" | 00:52'57" |
| 9 | 06'27" | 00:59'24" |
| 10 | 06'21" | 01:05'45" |
| 10.0 | 07'29" | 01:06'01" |
展開計圈分析
留言 
