Chromosome 2021/08/09 訓練日誌 | Marathon's World

Chromosome 彰化
ID 2478

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2.0 km | 00:20:30 | 10:09/km

日期: 2021-08-09 06:20 - 卡路里: 95 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 27°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 10'14" / 10'02" / 13'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'12"

(10'12")

10'12" (+00'55")

1000 / 1000

2

09'17"

(19'30")

09'17"

1000 / 2000

3

01'00"

(20'30")

50'24" (+41'07")

20 / 2020

8月累積里程 : 33.30 km

TCX 2.0 上傳 | 3 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'14"	00:10'14"
2	10'02"	00:20'16"
2.0	13'16"	00:20'32"

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