金黃茄子 2015/04/02 訓練日誌 | Marathon's World

金黃茄子新北市
ID 4729

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4.0 km | 00:27:36 | 06:51/km

日期: 2015-04-02 20:18 - 地點: 海運 - 天氣: 晴 - 卡路里: 185 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 69%

Pace: 06'57" / 07'01" / 06'52" / 06'42" / 02'22" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'52"

(06'52")

06'54" (+00'15")

993 / 993

2

07'00"

(13'52")

06'59" (+00'20")

1001 / 1994

3

06'54"

(20'46")

06'52" (+00'13")

1002 / 2997

4

06'46"

(27'32")

06'39"

1016 / 4014

5

00'04"

(27'36")

04'41"

14 / 4028

4月累積里程 : 79.53 km

Android - HTC HTC PROMIN_U 上傳 | 9 years ago

吉哥, 陳昭安和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	07'01"	00:13'58"
3	06'52"	00:20'50"
4	06'42"	00:27'32"
4.0	02'20"	00:27'36"

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