权 2015/04/06 訓練日誌 | Marathon's World

权 Pulau Pinang
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10.3 km | 01:09:12 | 06:43/km

日期: 2015-04-06 06:38 - 卡路里: 695 Cal

Pace: 05'42" / 06'00" / 06'11" / 06'27" / 06'55" / 09'59" / 06'27" / 06'25" / 06'47" / 06'20" / 06'37" /

4月累積里程 : 83.87 km

Brooks Glycerin 11 累積 : 594.1 km

GPX 上傳 | 9 years ago

, onn 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	06'00"	00:11'42"
3	06'11"	00:17'53"
4	06'27"	00:24'20"
5	06'55"	00:31'15"
6	09'59"	00:41'14"
7	06'27"	00:47'41"
8	06'25"	00:54'06"
9	06'47"	01:00'53"
10	06'20"	01:07'13"
10.3	06'37"	01:09'12"

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