9.2 km | 01:14:36 | 08:06/km日期: 2021-08-12 05:25 - 平均心率: 135 - 卡路里: 543 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 89%
Pace: 08'18" / 07'10" / 06'42" / 06'34" / 14'55" / 07'48" / 07'19" / 05'51" / 12'25" / 07'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'25" (+02'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'10" (+01'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'49" (+05'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'48" (+01'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'18" (+01'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'50" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'27" (+05'37") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'21" (+01'31") | 205 / 9205 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 62.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'18" | 00:08'18" |
| 2 | 07'10" | 00:15'28" |
| 3 | 06'42" | 00:22'10" |
| 4 | 06'34" | 00:28'44" |
| 5 | 14'55" | 00:43'39" |
| 6 | 07'48" | 00:51'27" |
| 7 | 07'19" | 00:58'46" |
| 8 | 05'51" | 01:04'37" |
| 9 | 12'25" | 01:17'02" |
| 9.2 | 07'23" | 01:18'33" |
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