6.9 km | 01:36:41 | 14:04/km日期: 2021-08-11 17:33 - 平均心率: 98 - 卡路里: 494 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 29°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 10'55" / 12'54" / 15'26" / 14'33" / 17'46" / 12'44" / 12'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'06" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'53" (+01'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'26" (+04'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'32" (+03'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 17'46" (+06'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'43" (+01'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'04" (+02'58") | 868 / 6868 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 180.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'55" | 00:10'55" |
| 2 | 12'54" | 00:23'49" |
| 3 | 15'26" | 00:39'15" |
| 4 | 14'33" | 00:53'48" |
| 5 | 17'46" | 01:11'34" |
| 6 | 12'44" | 01:24'18" |
| 6.9 | 12'30" | 01:35'10" |
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