呆呆 2021/08/12 訓練日誌 | Marathon's World

呆呆花蓮
ID 408878

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10.0 km | 01:20:25 | 08:00/km

日期: 2021-08-12 18:28 - 卡路里: 560 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 06'42" / 07'06" / 07'48" / 08'36" / 07'39" / 07'53" / 09'36" / 09'01" / 07'51" / 07'16" / 23'45" /

基本訓練

8月累積里程 : 75.69 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

陳俊逢和江世潔說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	07'06"	00:13'48"
3	07'48"	00:21'36"
4	08'36"	00:30'12"
5	07'39"	00:37'51"
6	07'53"	00:45'44"
7	09'36"	00:55'20"
8	09'01"	01:04'21"
9	07'51"	01:12'12"
10	07'16"	01:19'28"
10.1	06'52"	01:20'25"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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