8.2 km | 00:46:15 | 05:38/km日期: 2021-09-02 19:44 - 平均心率: 172 - 卡路里: 559 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 05'57" / 05'29" / 05'39" / 05'33" / 05'38" / 05'17" / 07'58" / 06'10" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'17" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'39" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'51" (+00'34") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'54" (+00'37") | 204 / 8204 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 18.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'29" | 00:11'26" |
| 3 | 05'39" | 00:17'05" |
| 4 | 05'33" | 00:22'38" |
| 5 | 05'38" | 00:28'16" |
| 6 | 05'17" | 00:33'33" |
| 7 | 07'58" | 00:41'31" |
| 8 | 06'10" | 00:47'41" |
| 8.2 | 05'57" | 00:48'54" |
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