Lin Yan Ren 2015/04/04 訓練日誌 | Marathon's World

Lin Yan Ren 宜蘭
ID 119191

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10.6 km | 01:05:29 | 06:09/km

日期: 2015-04-04 06:31 - 卡路里: 747 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 90%

Pace: 06'06" / 05'23" / 06'11" / 05'58" / 06'18" / 05'55" / 05'52" / 06'35" / 06'22" / 06'31" / 06'46" /

4月累積里程 : 57.66 km

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Cart Lin, Louis 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	05'23"	00:11'29"
3	06'11"	00:17'40"
4	05'58"	00:23'38"
5	06'18"	00:29'56"
6	05'55"	00:35'51"
7	05'52"	00:41'43"
8	06'35"	00:48'18"
9	06'22"	00:54'40"
10	06'31"	01:01'11"
10.6	06'46"	01:05'29"

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