李湘鵬 2015/04/05 訓練日誌 | Marathon's World

李湘鵬高雄
ID 185272

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9.0 km | 00:49:34 | 05:28/km

日期: 2015-04-05 17:40 - 地點: 愛河之心 - 天氣: 有點熱 - 卡路里: 472 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 78%

Pace: 06'02" / 05'23" / 04'59" / 05'53" / 05'46" / 05'10" / 05'08" / 05'19" / 05'43" / 04'21" /

4月累積里程 : 56.29 km

GPX 上傳 | 9 years ago

郭泰國, 江文林 (錸德竹22) 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	05'23"	00:11'25"
3	04'59"	00:16'24"
4	05'53"	00:22'17"
5	05'46"	00:28'03"
6	05'10"	00:33'13"
7	05'08"	00:38'21"
8	05'19"	00:43'40"
9	05'43"	00:49'23"
9.0	04'19"	00:49'34"

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