10.0 km | 00:54:37 | 05:28/km日期: 2015-04-07 23:06 - 平均心率: 149 - 卡路里: 538 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 74%
Pace: 05'46" / 05'27" / 05'22" / 05'32" / 05'35" / 05'23" / 05'31" / 05'23" / 05'21" / 05'27" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 133.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'27" | 00:11'13" |
| 3 | 05'22" | 00:16'35" |
| 4 | 05'32" | 00:22'07" |
| 5 | 05'35" | 00:27'42" |
| 6 | 05'23" | 00:33'05" |
| 7 | 05'31" | 00:38'36" |
| 8 | 05'23" | 00:43'59" |
| 9 | 05'21" | 00:49'20" |
| 10.0 | 05'26" | 00:54'37" |
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