Eric Hsieh 2015/04/06 訓練日誌 | Marathon's World

Eric Hsieh 新北市
ID 206721

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7.0 km | 00:50:14 | 07:07/km

日期: 2015-04-06 21:41 - 地點: 汐止運動公園 - 天氣: 跑到後面2K變天飄雨 - 卡路里: 425 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 91%

Pace: 07'31" / 07'19" / 07'11" / 07'03" / 07'03" / 07'05" / 06'52" / 10'00" /

基本訓練
[ 946.68 ]

4月累積里程 : 100.04 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

chung, 承偉和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'31"	00:07'31"
2	07'19"	00:14'50"
3	07'11"	00:22'01"
4	07'03"	00:29'04"
5	07'03"	00:36'07"
6	07'05"	00:43'12"
7	06'52"	00:50'04"
7.0	11'05"	00:50'34"

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