8.0 km | 00:37:23 | 04:39/km日期: 2021-08-19 17:34 - 平均心率: 168 - 卡路里: 474 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 30°C - 濕度: 77%
Pace: 05'24" / 04'53" / 04'56" / 04'48" / 04'32" / 04'20" / 04'16" / 04'10" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'24" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'52" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'55" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'48" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'31" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'20" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'15" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'10" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'03" | 16 / 8016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~192 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 192~203 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 203~209 | 97.5~100% |
| 最大心率為209 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 185.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 04'53" | 00:10'17" |
| 3 | 04'56" | 00:15'13" |
| 4 | 04'48" | 00:20'01" |
| 5 | 04'32" | 00:24'33" |
| 6 | 04'20" | 00:28'53" |
| 7 | 04'16" | 00:33'09" |
| 8 | 04'10" | 00:37'19" |
| 8.0 | 04'02" | 00:37'23" |
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