8.0 km | 01:01:54 | 07:41/km日期: 2021-08-19 21:06 - 平均心率: 139 - 卡路里: 434 Cal - 總步數: 10030 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 88%
Pace: 07'48" / 07'37" / 07'40" / 07'47" / 07'29" / 07'12" / 07'29" / 07'34" / 30'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'52" (+00'27") | 1000 / 1000 | 156 / 81 |
| 2 | | 07'41" (+00'16") | 1000 / 2000 | 159 / 81 |
| 3 | | 07'49" (+00'24") | 1001 / 3002 | 160 / 79 |
| 4 | | 07'54" (+00'29") | 1001 / 4003 | 160 / 78 |
| 5 | | 07'37" (+00'12") | 1001 / 5004 | 163 / 80 |
| 6 | | 07'25" | 1000 / 6004 | 164 / 81 |
| 7 | | 07'32" (+00'07") | 1000 / 7004 | 165 / 80 |
| 8 | | 07'39" (+00'14") | 1000 / 8005 | 166 / 78 |
| 9 | | 08'34" (+01'09") | 36 / 8042 | 164 / 70 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 76.12 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'48" | 00:07'48" |
| 2 | 07'37" | 00:15'25" |
| 3 | 07'40" | 00:23'05" |
| 4 | 07'47" | 00:30'52" |
| 5 | 07'29" | 00:38'21" |
| 6 | 07'12" | 00:45'33" |
| 7 | 07'29" | 00:53'02" |
| 8 | 07'34" | 01:00'36" |
| 8.0 | 30'22" | 01:01'54" |
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