10.0 km | 00:39:29 | 03:56/km日期: 2015-04-10 16:41 - 平均心率: 32 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 72%
Pace: 04'13" / 04'09" / 03'54" / 03'55" / 03'49" / 03'52" / 03'52" / 03'56" / 03'50" / 03'39" / 27'46" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 164.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'13" | 00:04'13" |
| 2 | 04'09" | 00:08'22" |
| 3 | 03'54" | 00:12'16" |
| 4 | 03'55" | 00:16'11" |
| 5 | 03'49" | 00:20'00" |
| 6 | 03'52" | 00:23'52" |
| 7 | 03'52" | 00:27'44" |
| 8 | 03'56" | 00:31'40" |
| 9 | 03'50" | 00:35'30" |
| 10 | 03'39" | 00:39'09" |
| 10.0 | 27'46" | 00:39'29" |
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