penny 2021/08/20 訓練日誌 | Marathon's World

penny 高雄
ID 544584

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5.1 km | 01:02:08 | 12:09/km

日期: 2021-08-20 20:25 - 卡路里: 230 Cal - 平均步頻: 121 - 溫度: 29°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 12'15" / 11'28" / 11'48" / 11'33" / 13'26" / 13'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'15"

(12'15")

12'06" (+00'39")

1011 / 1011

2

11'36"

(23'51")

11'33" (+00'06")

1004 / 2015

3

11'52"

(35'43")

11'49" (+00'22")

1003 / 3018

4

11'31"

(47'14")

11'27"

1005 / 4024

5

13'28"

(01:00'42")

13'29" (+02'02")

998 / 5022

6

01'16"

(01:01'58")

12'05" (+00'38")

104 / 5127

8月累積里程 : 84.09 km

Android - samsung SM-G930F 上傳 | 3 years ago

🇹🇼阿賢🏃‍♂️ 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'15"	00:12'15"
2	11'28"	00:23'43"
3	11'48"	00:35'31"
4	11'33"	00:47'04"
5	13'26"	01:00'30"
5.1	11'31"	01:01'58"

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