Minghan Lu 2021/08/27 訓練日誌 | Marathon's World

Minghan Lu 台北市
ID 4532

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3.4 km | 00:35:12 | 10:15/km

日期: 2021-08-27 17:32 - 地點: NTU - 卡路里: 186 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 32°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 06'39" / 10'04" / 10'19" / 14'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

14'05"

(14'05")

08'45"

1609 / 1609

2

17'41"

(31'47")

10'59" (+02'14")

1609 / 3218

3

03'24"

(35'12")

15'55" (+07'10")

214 / 3433

8月累積里程 : 3.43 km

DECATHLON KALENJI KIPRUN TRAIL XT7 累積 : 163.8 km

TCX 2.0 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	10'04"	00:16'43"
3	10'19"	00:27'02"
3.4	14'41"	00:33'24"

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成績 : 01:07:05

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