5.1 km | 01:00:19 | 11:49/km日期: 2021-08-20 17:16 - 平均心率: 123 - 卡路里: 287 Cal - 平均步頻: 154 - PM2.5: 良好(9)
Pace: 13'25" / 16'39" / 14'52" / 11'26" / 08'10" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'23" (+05'36") | 746 / 746 |
| 2 | | 13'36" (+05'49") | 588 / 1334 |
| 3 | | 12'41" (+04'54") | 236 / 1570 |
| 4 | | 14'34" (+06'47") | 549 / 2120 |
| 5 | | 14'44" (+06'57") | 203 / 2323 |
| 6 | | 15'18" (+07'31") | 522 / 2846 |
| 7 | | 14'29" (+06'42") | 207 / 3053 |
| 8 | | 09'38" (+01'51") | 829 / 3883 |
| 9 | | 07'47" | 1000 / 4883 |
| 10 | | 06'54" | 221 / 5104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 38.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'25" | 00:13'25" |
| 2 | 16'39" | 00:30'04" |
| 3 | 14'52" | 00:44'56" |
| 4 | 11'26" | 00:56'22" |
| 5 | 08'10" | 01:04'32" |
| 5.1 | 05'53" | 01:05'09" |
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