5.0 km | 00:32:12 | 06:25/km日期: 2021-08-23 21:40 - 平均心率: 163 - 卡路里: 279 Cal - 總步數: 5978 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'28" / 06'12" / 06'43" / 06'18" / 06'15" / 38'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'29" (+00'16") | 1001 / 1001 | 186 / 82 |
| 2 | | 06'13" | 1002 / 2003 | 189 / 84 |
| 3 | | 06'50" (+00'37") | 1001 / 3004 | 179 / 81 |
| 4 | | 06'16" (+00'03") | 1000 / 4005 | 188 / 84 |
| 5 | | 06'16" (+00'03") | 1000 / 5005 | 186 / 85 |
| 6 | | 26'18" (+20'05") | 1 / 5007 | 40 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 87.45 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'12" | 00:12'40" |
| 3 | 06'43" | 00:19'23" |
| 4 | 06'18" | 00:25'41" |
| 5 | 06'15" | 00:31'56" |
| 5.0 | 36'31" | 00:32'12" |
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